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JIU-JITSU PODE TRANSFORMAR
A SUA VIDA

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João da Silva
O LEGADO DE HÉLIO GRACIESe Carlos Gracie é considerado o pai do Brazilian Jiu Jitsu e Conde Koma o avô, quem seria o filho da arte suave? Sem sombra de dúvidas, o seu irmão mais novo e principal pupilo, Hélio Gracie!

Seu irmão, o visionário Carlos Gracie, foi considerado o “cabeça” na difusão do Jiu Jitsu pelo mundo. Dotado de uma inteligência única e uma sabedoria iluminada, Carlos talvez tenha sido o primeiro a ver no Jiu Jitsu o potencial que hoje todos conhecemos. Porém, para que a popularização do esporte fosse possível, o garoto franzino foi peça fundamental.

O Gracie Jiu Jitsu – ou Brazilian Jiu Jitsu – não seria o que é hoje sem Hélio. As técnicas da arte tradicional eram eficiente, porém exigiam muito das valências físicas do praticante. Foi a partir dos cuidados de Hélio Gracie que as alavancas foram otimizadas e a arte tornou-se mais democrática.

Então, fique aí e embarque na história de um dos nomes mais conhecidos na história da arte suave: O Grande Mestre Hélio Gracie!

VEJA ALGUNS DOS BENEFÍCIOS ADQUIRIDOS COM A PRÁTICA DO JIU-JITSU

DEFESA PESSOAL E AUTOCONHECIMENTO

SAÚDE E CONDICIONAMENTO FÍSICO

DISCIPLINA E RESPEITO
AO PRÓXIMO

JIU-JITSU É UMA FERRAMENTA ESPETACULAR DE INCLUSÃO E POR ISSO, PARA BENEFÍCIO DE TODOS.

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PARA ELAS

Boa forma, beleza, disposição e energia renovada são alguns dos benefícios que podemos associar à prática do Jiu-jitsu, mas não podemos esquecer também de fundamentos importantes que permitem que a mulher possua maior controle do corpo e da mente além do aprendizado na área de Defesa Pessoal que contribui profundamente com a sua liberdade.
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PARA OS PEQUENOS

Praticar atividades esportivas com seus filhos além de ser saudável é ótimo para estreitar laços. O Jiu-Jitsu também ensina valores morais importantes para crianças e jovens de todas as idades. A prática do Jiu-Jitsu é uma ferramenta comprovada no combate ao bullying tanto para aqueles que praticam esses atos, pois os "brigões" são estimulados a se tornar mais disciplinados e respeitar o próximo, mas também para os que sofrem pois o esporte eleva a auto-estima e aprimora o autoconhecimento dos pequenos. 
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CRIANÇAS ESPECIAIS

O Jiu-Jitsu é mais um esporte que podemos incluir na lista de atividades que ajudam crianças quem tem o Transtorno do Espectro Autista (TEA). Para nossos anjinhos realizamos atividades especiais, ministradas por profissionais experientes, que contribuem com a interação social, coordenação motora, comportamento, disciplina e condicionamento físico. 

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